Grupo público
Activo hace 2 años
Lideres de grupo
- Administradores del grupo
-
-
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЧУВСТВОВАЛИ СЕБЯ ТАК, БУДТО ВАШЕ СЕРДЦЕ ГОТОВО ВЫПРЫГНУТЬ ИЗ ГРУДИ, КОГДА ВЫ ВИДИТЕ СВОЙ АД НА ТОНОМЕТРЕ?
А МОЖЕТ БЫТЬ, ВЫ НАСТОЛЬКО СПОКОЙНЫ, ЧТО ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ УПАЛО ДО НИЗКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ?
НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К АРТЕРИАЛЬНОМУ ДАВЛЕНИЮ, ЭТО ЯВЛЕНИЕ МОЖЕТ ПОВЛИЯТЬ НА ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ.
ЧТО Ж, НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ, МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СТАТЬЮ О НИЖНИХ ПОКАЗАТЕЛЯХ АД, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ВАМ ПОНЯТЬ, ПОЧЕМУ ОНИ ТАК ВАЖНЫ И КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ПРИЧИНЫ ИХ СНИЖЕНИЯ.
И ДА, МЫ ОБЕЩАЕМ, ЧТО ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО!
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Узнайте о причинах и последствиях низких нижних показателей артериального давления. Советы по лечению и профилактике гипотонии на нашем сайте.
Нижние показатели артериального давления низкие: что это значит и что с этим делать?
Артериальное давление (АД) является важным показателем здоровья человека. Оно отражает силу, с которой кровь давит на стенки крупных артерий во время сердечных сокращений и расслабления. АД измеряется двумя значениями: верхним и нижним. Верхнее значение, или систолическое давление, отражает давление в артериях во время сокращения сердца, а нижнее значение, или диастолическое давление, отражает давление в артериях во время расслабления сердца.
Что означает низкий нижний показатель артериального давления?
Низкий нижний показатель артериального давления (ниже 60 мм рт. ст.) называется гипотонией. Гипотония может быть следствием различных причин, таких как:
– генетическая предрасположенность;
– низкий уровень гемоглобина в крови;
– проблемы с щитовидной железой;
– нерегулярное питание и недостаток жидкости;
– некоторые лекарства.
Какие симптомы могут сопровождать низкий нижний показатель артериального давления?
Симптомы гипотонии могут включать:
– слабость и усталость;
– головокружение и потерю сознания;
– тошноту и рвоту;
– нарушение пищеварения;
– боли в голове и груди;
– обмороки.
Что делать при низком нижнем показателе артериального давления?
Если у вас часто низкий нижний показатель артериального давления и вы испытываете симптомы гипотонии, обратитесь к врачу. Врач может провести дополнительные исследования для выявления причин гипотонии и предложить лечение в зависимости от обнаруженных проблем.
Если симптомы гипотонии возникают редко и не вызывают серьезных проблем, можно попробовать следующие советы для улучшения состояния:
– употреблять больше жидкости, в том числе питьевой воды, фруктовых соков, чая и кофе;
– увеличить количество соли в рационе (если нет противопоказаний);
– улучшить питание, включив в рацион больше фруктов, овощей и белковых продуктов;
– увеличить физическую активность, в том числе заняться аэробикой, плаванием или йогой;
– избегать длительного пребывания в закрытых помещениях и перегревания.
Выводы
Низкий нижний показатель артериального давления может быть следствием различных причин и сопровождаться различными симптомами. Если вы часто испытываете симптомы гипотонии, обратитесь к врачу. В противном случае, можно принять ряд мер, чтобы улучшить состояние и избежать возможных проблем.
https://levitationcircle.net/gruppen/нижнее-давление-90-и-выше-причины
https://sound-heroes.com/gruppen/основные-жалобы-больного-при-гиперто
https://seoforchange.org/groupes/как-дождливая-погода-влияет-на-давлен