Grupo público
Activo hace 2 años, 6 meses
Lideres de grupo
- Administradores del grupo
-
-
ДОБРЫЙ ДЕНЬ, МОИ ДОРОГИЕ ПАЦИЕНТЫ И СЛУЧАЙНЫЕ ПРОХОЖИЕ!
СЕГОДНЯ Я, ВАШ ЛУЧШИЙ ДРУГ И ОПЫТНЫЙ ВРАЧ, ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ВАМ О ПРОБЛЕМЕ, КОТОРАЯ КАСАЕТСЯ КАЖДОГО ВТОРОГО ЧЕЛОВЕКА ПОСЛЕ 40 – ДАЛЬНОЗОРКОСТИ.
МЫ УЖЕ ПРИВЫКЛИ, ЧТО ОЧКИ СТАНОВЯТСЯ НЕОТЪЕМЛЕМОЙ ЧАСТЬЮ НАШЕЙ ЖИЗНИ, НО ЧТО, ЕСЛИ Я СКАЖУ ВАМ, ЧТО МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ НЕПРИЯТНОСТИ БЕЗ ОПЕРАЦИИ?
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ!
Я ГОТОВ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОИМ СЕКРЕТОМ, КОТОРЫЙ НЕ ТОЛЬКО ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОЧКОВ, НО И ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ!
ТАК ЧТО, ДРУЗЬЯ, ПРИСТЕГНИТЕ РЕМНИ И ПОГРУЗИТЕСЬ В МИР ЗДОРОВЫХ ГЛАЗ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
Научитесь избавляться от дальнозоркости после 40 лет без операции: узнайте профилактические методы и приемы, которые помогут вам улучшить зрение.
Как избавиться от дальнозоркости после 40 без операции
Дальнозоркость – это расстройство зрения, при котором человек не может четко видеть предметы, находящиеся ближе, чем на расстоянии привычного фокусирования глаз. Обычно эту проблему испытывают люди после 40 лет, когда начинается процесс естественного старения глаза. Однако, не все готовы пойти на операцию для решения данной проблемы. В этой статье мы рассмотрим как можно избавиться от дальнозоркости после 40 без операции.
1. Очки или контактные линзы
Самым распространенным способом борьбы с дальнозоркостью является использование очков или контактных линз. Они могут помочь сфокусировать изображение на сетчатке глаза и улучшить зрение. Однако, многие люди не хотят носить очки или контактные линзы, поэтому мы рассмотрим другие методы.
2. Упражнения для глаз
Существует множество упражнений для глаз, которые могут помочь улучшить зрение и бороться с дальнозоркостью. Например:
– Упражнение с ползунком: смотрите на объект, который находится перед вами, затем медленно переводите свой взгляд на объект, находящийся дальше от вас. Возвращайте взгляд к первоначальному объекту и повторяйте упражнение.
– Упражнение с тенями: закройте один глаз и смотрите на объект с другим глазом. Передвигайте свою руку или палец вверх и вниз, чтобы создать тень на объекте. Сфокусируйте свой взгляд на тене и затем на объекте.
– Упражнение с пламенем свечи: смотрите на пламя свечи на расстоянии около метра от вас. Приближайте свою голову к свече до тех пор, пока вы не сможете чувствовать тепло от пламени. Затем отведите голову назад на исходную позицию. Повторяйте упражнение.
3. Изменение диеты
Изменение диеты может помочь улучшить здоровье глаз и бороться с дальнозоркостью. Включение в рацион продуктов, богатых антиоксидантами и витаминами, такими как листовые овощи, фрукты, яйца, рыба и орехи, может помочь улучшить здоровье глаз.
4. Правильное освещение
Правильное освещение может помочь улучшить зрение и снизить нагрузку на глаза. Убедитесь, что вы находитесь в хорошо освещенном помещении, и что источники света не являются слишком яркими или слишком тусклыми.
5. Регулярный отдых для глаз
Регулярный отдых для глаз может помочь снизить нагрузку на глаза и бороться с дальнозоркостью. Рекомендуется смотреть вдали на 20 секунд каждые 20 минут работы на компьютере или чтении.
Вывод
Дальнозоркость – это расстройство зрения, которое испытывают многие люди после 40 лет. Однако, существует множество способов борьбы с дальнозоркостью без операции, такие как использование очков или контактных линз, упражнения для глаз, изменение диеты, правильное освещение и регулярный отдых для глаз. Попробуйте эти методы, чтобы улучшить здоровье глаз и избавиться от дальнозоркости без операции.
https://acc-switzerland.ch/groups/почему-мерцает-в-глазах-и-плохо-видно/group-info/
https://anantsoch.com/groups/лазерная-коррекция-зрения-красноарм
https://furalle.net/groups/препараты-для-снижение-внутриглазно/info/